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BBC 地平线-活到101岁 Horizon: How to Live to 101(2008)
- 标签：
- 纪录片
- 类型：
- 电影
- 导演：
- 主演：
- 评分：
- 9
- 剧情：
- 长寿，几乎是全世界各民族的追求。而对于“长生不老”的探求，更是人类古老的梦想之一。这个历代科学家们为之苦苦探寻的梦想，就是此次BBC地平线系列纪录片所要寻求的答案。找出减缓人类老化的方法，延长人类的寿命，这场探寻健康长寿之道的环球之旅即将开始。 研究调查表明，生活在日本远洋冲绳群岛、加州小镇Loma Linda和撒丁尼亚(意大利，地中海)的人们是世界上最长寿的。然而为何在这些地方生活的人的寿命比别处更长？他们能够长寿的秘诀到底是什么？他们的生活方式又跟我们有什么样的区别？一组科学家已投身于揭开他们长寿之谜的尝试之中，他们试图向我们证明：人类是能够有机会生活得更长寿，更健康。...
多食多种果蔬，热量限制，多运动，不抽烟不喝酒，良好的抗压能力，良好的遗传，还要有信仰。对了，我会告诉你最重要的一点：与世隔绝。7.7
和Don'tGrowOld可以放在一起看...其实看ted的那个10分钟演讲就够了,寿命这玩意5分靠天定5分靠打拼.
我记得好像没说出什么有用的来，就是吃好喝好，环境好，城市人很难做到啊~
低热量多种类的食物,适量运动,开心,群居生活~,
http://www.bbc.co.uk/sn/tvradio/programmes/horizon/broadband/tx/101/
http://video.google.com/videoplay?docid=-3412059405180267912"itwillbealright"
挺有意义的
心情愉悦大过天，好好活着。
这不坑爹么，另一部刚说全靠基因，现在又讲究健康生活了-。-
第一次，想象自己老了的时候，我基本没想过那意味着什么。我只是，一直觉得自己会长寿，现在，我欠自己一份人生观。
很糟糕的一次探讨，有价值的基本等于啥也没说
总的来说想活得久一点就是：有好基因；有好的居住环境；心理健康；饮食健康；多吃深色蔬菜、大豆制品和水果；吃饭八成饱；有信仰；坚持锻炼。
不要被标题迷惑，其实是分析几个地方人寿命长短与成因的。
没啥大用。。。由结果来联想原因是也
多例证、广视角，但弥补不了研究本身的蜻蜓点水、浮于表面。抛给Gene&Environmentcombinationinfluence的确万能。
轻松活过101岁Horizon:HowtoLiveto101
keepthetradition,keephealthy~~~
基因真的很重要啊，再加上好环境➕好习惯whichmeans与我无瓜
看过很多类似的纪录片，总结下来长寿的秘诀就是好心态，然后是健康的生活方式，健康的饮食习惯，以及祖先父辈遗传的好基因。
角度很多所以感觉会比较全面一些还蛮有意思的~
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